サプリメント
みなさんは普段の生活にどの程度サプリメントを取り入れているでしょうか。
サプリメントというと様々な会社からかなりの種類が販売されており、最近は手にも入れやすいです。
そんなサプリメント、やはり健康や美容の為に飲む方も多いのではと思いますが、ダイエットを考えている方や、中性脂肪やコレステロールなどの値が高い人も薬の前にまずサプリメントを考えるかもしれません。
そこで今回はサプリメントに関するちょっとした注意点などを見て行きたいと思います。
サプリメントは確かに薬の様な見た目をしていますが、薬と同じように「悪くなってからサプリメントを摂る」という考え方は正しい物ではありません。
サプリメントはあくまで病気の予防に摂取するものなのです。
最近何かと話題になっている中国ですが、過去には中国製のダイエットサプリメントによる健康被害なども報道された事があります。
健康被害までいかなくともサプリメントの副作用などは気になる事柄ですが、中国製サプリメントの事故と共に薬事法違反のために摘発された業者も頻繁にあったそうで、さらに副作用や健康被害についても事前に調べて置くことも必要で、サプリメントもあまり安易には買えない物ともいえそうです。
購入に関しては、色々と選択に迷う場面もありそうですが、輸入物か国産物か迷う場面などもあるかもしれません。
中国製サプリメントの事故などからも輸入サプリメントのイメージはあまり良くないかもしれませんが、輸入サプリメントの場合は厚生労働省などの厳しいチェックを通らなくては日本国内には入ってこない仕組みとなっているそうなので、輸入サプリメントをそこまで倦厭する必要もなさそうです。
国内のサプリメントには無い効果や成分を持ったサプリメントも輸入物なら手に入る事もありそうです。
もちろん国内産のサプリメントにも様々な効果が期待できそうです。
美容、健康、ダイエット、サプリメントもおおいに利用したいものですが、ダイエット、コレステロール値、中性脂肪値の気になる方や血圧、視力など健康、様々な事の改善、まずは食生活と運動を改善したうえでサプリメントも利用すると良い方向に向かいそうだと思います。
ゲルマニウムブレスレット
ゲルマニウムブレスレットというのは、手首につけるブレスレット型のゲルマニウム加工製品のことをいいます。ゲルマニウムが含まれたブレスレットを身につけることで、生体電流が整えられ、冷え性・肩こり改善などの健康効果が期待されるといわれています。
ゲルマニウムは血行をよくするため、貧血に効果的といわれます。またゲルマニウムを身につけて体温測定してみると、ゲルマニウムを身につける前より体温があがっているという結果もあるようです。しかし、いずれも医学的根拠は実証されておらず、厚生労働省が許可した医療用具ではないということも覚えておきたいものです。
ゲルマニウムブレスレットは、ゲルマニウムグッズ初心者には、手始めとしてちょうどいいでしょう。ゲルマニウムは刺激が強いものでもありますので、人によっては効果が出すぎる場合もあります。しかしゲルマニウムブレスレットであれば、身につける場所も体の先端であり、また取り外しも簡単にできます。シリコン製のゲルマニウムブレスレットであれば、1500-1600円程度からで購入できますので、お試しになるにも手頃でしょう。
サッカーＪ１各クラブの０８’新ユニフォーム続々発表！
サッカー・Ｊ１の各クラブも続々と新体制を発表しています。
その中で０８年の新ユニフォームも徐々に明らかになってきていますね。
新ユニフォームが発表されると、こちらも徐々にサッカーモードになっていきますね。
では、今回は清水エスパルス、横浜・Ｆ・マリノス、ＦＣ東京の新ユニフォームについて少し書いてみたいと思います。
まず、清水エスパルス。
こちらの最大の変更点はアウェー用です。
アウェー用は、エリが欲しい（エリを立てたい）といった選手の声があったそうで、エリ付きのデザインに変更されています。
これには少し工夫があって、エリを立てると首の後ろ側にエスパルスのロゴが現れるんです。
これによって誰がエリを立て、ロゴを見せてくれるのかが楽しみですね。
続いてマリノス。
マリノスといえばトリコロールでアディダス３本線・・・これは永遠かと思っていましたが、そうでもなかったようです。
しかし、ナイキに切り替わることが決定してからもadidasのサイト上ではマリノスとのこれまでの絆を強調していて、今後の復活もあるかもしれませんね。
最後にＦＣ東京です。
こちらはインパクト充分の新ユニフォームとなっています。
セリエＡのジェノアやカリアリのような派手なカラーリングですね。
日本人の顔に果たして合うのかどうか少し気にはなります。
また、密かな注目点は背中の名前が番号の上にあることでしょうか。
Ｊリーグでは名前は背番号の下に小さく入ることが多いんです。
本来は企業に高額で売れるはずのスペースに、名前を入れるというのはどのような意図があるのでしょうかね。
これからのバイクショップ
バイクショップは近年減少傾向にあります。メーカーによってはバイクショップが全盛期の半分以下というケースも。
今後生き残れるバイクショップとしては、「大型店」「専門店」「付加価値店」の3タイプではないかと見ている専門家もいます。その専門家の分析によると、
・大型スーパー店〜大きな店舗を展開するショップ。さまざまなバイクを展示できるため、ユーザーは多様なバイクを見て、自分に合ったバイクを選べる。
・専門店〜ホンダ系ドリーム店、ヤマハ系YSPやYOU、スズキ系SBS、カワサキ系グリーンショップなど。しっかりしたアフターフォローやショップ主催のイベントなど、統一したサービスを受けられる点では、専門店の優位性とユーザーの意識がマッチしている。
・付加価値点〜中古車の販売がメインで、「ハーレーだけの店」「原付だけの店」「ビッグスクーターならお任せ」などという特徴あるショップ。小規模店が多いが、ユーザーをしっかりつかんでいる。
これら３つのタイプに共通していることは、明確なコンセプトがあることで、廃業や休業が多いバイクショップの中でも、今後期待できるショップのタイプであるとのこと。
「マイブーム」といったこだわりの時代を迎えている昨今、自分の嗜好と価値観を大切にするようになったユーザーがバイクショップを選択しているとのこと。こうしたユーザーの意識変化に対応できるバイクショップでなければ生き残れないだろうということです。
いろいろな意味で変化を迎えている現代ですが、バイクショップも変化の時のようですね。
シモン茶
シモン茶とは、シモンという白さつまいもの葉をお茶にしたものです。シモン茶で有名なのは、熊本県の天草倉岳町で栽培されたシモン葉を原料としたもの。
倉岳町では、町をあげて、シモン（芋）栽培に積極的に取り組んできたとのこと。シモンは、ビタミンKなどのビタミン類、カリウムやカルシウムなどのミネラル、食物繊維を豊富に含んでいますが、その栽培は土壌が命。当然、無農薬・有機栽培です。土壌のミネラル成分や有機養分をたくさん採るため、土壌休養が必要で連作できない、手間ひまのかかる高価な植物といえます。
シモン茶は、そういった手間ひまかかる栽培をして得られるお茶ですが、その分、シモン茶に含まれる豊富な栄養素には目を見張るものがあります。緑茶と比べると、食物繊維は2倍、カリウムは4倍、マグネシウムは2倍も含まれています。血液中の脂肪分やコレステロールを溶かすレシチンも含まれています。
シモン茶は、健康茶として一度は試してみる価値がありそうですね。